Opis
Szkolenie Więź z Przyrodą i głęboki relaks
29.05.2024 17:00 – 20:00
prowadzi: Zofia Piątkowska
SZKOLENIE ONLINE – na żywo, platforma ZOOM
Zapisy: 607974977, biuro@tibum.pl
Ilość miejsc ograniczona
Szkolenie więź z Przyrodą ma na celu zapoznanie uczestników z terapeutyczna mocą Przyrody. Pielęgnowanie i podtrzymywanie Więzi z Przyrodą może wspomóc proces wychowawczy, zapobiegać problemom emocjonalnym, wpływać na poprawienie pamięci i kreatywność. Szkolenie w sposób praktyczny przedstawia sposoby rozbudzanie u najmłodszych zachwytu Przyrodą.
Struktury mózgu i połączenia neuronowe przypominają swoim wyglądem drzewa. Całość połączeń w mózgu przypomina sieć połączeń w lesie: mikoryza, korzenie, owady zapylające, mrówki robotnice …
Mózg tak jak drzewo rozwija się przez całe życie, jest neuroplastyczny. Las jest miejscem sieci połączeń Życia i równowagi. Pielęgnując więź z Przyrodą pielęgnujemy więź ze sobą, uczymy się empatii, rozwijamy kreatywność, nabywamy umiejętności wprowadzania ciała i umysłu w głęboki relaks.
- uważne spotkanie z Przyrodą jako sposób na nietypowe zajęcia edukacyjne,
- więź z naturą jako sposób na problemy wychowawcze, trudności w skupieniu, niepowodzenia szkolne,
- leśne mindfuness na stres, przemęczenie, wypalenie zawodowe,
- wpływ Kąpieli Leśnych na aktywność naszego mózgu: szybsze uczenie się, kreatywność, empatia, entuzjazm
Szkolenie certyfikowane.
Szkolenie zgodne z certyfikacją przewodników Kąpieli Leśnych (The Mindful Tourist)
Materiały ze szkolenia w formie PDF.
SZKOLENIE ONLINE – platforma ZOOM, na żywo, ilość miejsc ograniczona
5 ścieżek jednoczenia się z naturą:
- Zmysły: świadomość zmysłowa, zmysłowa percepcja rzeczywistości, zanurzenie się w tym co Jest.
- Emocje: rozpoznanie ciała jako źródła informacji o naszym samopoczuciu, docenienie go i zaopiekowanie się nim.
- Piękno: umiejętność dostrzegania Piękna w tym co Jest, w chwili obecnej, w tym co ulotne i przemijające, w tym co Piękne dla nas.
- Znaczenia: Osobiste historie, mity i legendy, znaczenie symboliczne lasu i drzewa oraz innych elementów Przyrody, opowieści i baśni, święta związane z cyklem rocznym.
- Współczucie: pojęcie empatii, współodczuwania, świadomość wspólnego nam losu na poziomie indywidualnym, wspólnotowym i szerszym.
Więcej na temat Więzi z Przyrodą, Kąpieli Leśnych i Mindfulness na : www.poczujprzyrode.pl
